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这道美食让你忘掉减肥,彻底打开你的味蕾,满足你的食欲快感

时间:2019-06-10 来源:爆炸生活元素

现在大部分人都在嚷嚷着要减肥要节食,因为以瘦为美的时代发展的越来越快,但是减肥并不是节食就可以做到的。那样的做法不是最恰当的对我们的身体很不好。应该吃饭的时候去吃饭但尽量少吃,时间积累就会自然而然瘦了下来。并且,走了小编今天美食之旅给你们推荐的红烧肉焖饭还想着去节食,那是不可能的哟!因为这道饭,一定会打开你的味蕾,让你满足食欲的快感。好啦,下面就跟着小编一起去学习这道菜的具体做法步骤吧!

首先呢,要做红烧肉这个肉的选择是有讲究的,虽然家常做红烧肉大部分人都了解,到这里小编有必要去强调一下肉的选择哦!我们这里选的红烧肉可不是单纯的五花肉,而是要选择带皮的那种五花肉,这种肉因为有肉皮会更加的出油,炒起来会更加的香。

我们把五花肉连皮每块都切成小块状,然后装盘里备用。拿来土豆把皮给削掉,洗干净之后呐,把土豆给切成块状。然后就是准备蔬菜粒了,蔬菜粒包含胡萝卜,玉米粒还有小青豆。把胡萝卜去皮洗净之后也切成很小的颗粒,玉米粒直接从玉米上剥掉就好,还有就是小青豆了。

这种豆子一般都是干的,所以在做饭之前可以先把豆子给泡一下,就可以了。把这些蔬菜粒给放进碗里我们的配菜就做好啦!然后需要把姜给洗净切成姜片一会可以用的上。开火之后,锅里不用放油直接把五花肉给放进去,先小火以后就中火把肉给炒一下。这时肉可以炒出来油呢就可以放入我们刚切好的姜片了。

再往里面倒入必用的料酒,倒入老抽再来一点白砂糖,糖化了之后就可以把肉染上较红的糖色儿,非常好看。然后就是把刚才的玉米青豆胡萝卜粒的蔬菜粒放进去,还有土豆块也要这时候放。根据量加入一些盐,就可以加水煮了。加入的清水能刚好淹没过菜就可以了,煮个五分钟就可以啦!

然后就是焖饭了,先把米给淘洗干净放进电饭煲里,再把刚才煮好的肉还有菜都一起放进电饭煲里,倒进去之后要把它们给弄平整,这样蒸的会比较快一点。然后就是盖上盖子静静地等待米饭蒸好吧。

当当当~米饭蒸好啦,打开锅盖就能突然有一大股香味冲进你的鼻孔,非常非常香的哟!做好之后,用饭勺子把它们和米一起给拌匀,就能盛出来吃饭啦!看到这么诱人的红烧肉焖饭你还想去节食吗?一定不想啦!那就开动吧,哈哈。

好啦,这道红烧肉焖饭就是我们今天的美食之旅的推荐菜啦,喜欢的小伙伴们一定要去尝试做一下,尝一下这道菜的美味,不要再去傻傻的节食啦!这么美味的食物你还愿意去辜负它吗?一定要去尝一下的啦!好啦,我们今天这站的美食旅程到这里就结束了,我们下一次的旅行邀请你们一起来参加哟!

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