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有没有糖尿病“苗头”,看看这些地方就知道,不难发现

时间:2019-04-12 来源:爆炸生活元素

不良的饮食、生活习惯影响着人们的健康,尤其是糖尿病这一代谢性疾病的发病率逐渐升高,该病有明显的高血糖症状,如果未能及时有效的控制住血糖,极易引发致命性的糖尿病并发症!大家要关注、辨识血糖升高的征兆,以便将血糖控制在稳定范围内。

血糖升高有什么征兆?

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1.尿液增多

血糖升高会损伤人体的器官,尤其会影响肾小管重吸收葡萄糖的能力,机体为了促进体内过多糖分的排出就会出现渗透性利尿现象,也就是说血糖浓度越高,排尿次数与排尿量就越大,严重的患者每日尿量可达10升以上。

2.容易口渴

血糖升高使排尿次数与排尿量增加,机体严重脱水会兴奋大脑的口渴中枢,所以会有咽干口渴的症状,患者通常需要大量的饮水,而过量饮水又会促进尿液的排放,即进入多喝水与多排尿的循环中。

3.容易饥饿

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饥饿感不完全是低血糖引起的,血糖升高同样会产生饥饿感,这是因为胰岛素不足或不敏感会降低葡萄糖的利用率,加上排尿次数增多会带走体内的不能充分利用的葡萄糖,造成体内细胞缺乏能量并不断的向大脑传递饥饿信号,进而引发饥饿多食的现象。

4.体重消瘦

虽然血糖升高会引发的饥饿多食症状,但是体重却有明显下降的趋势,这是由于细胞不能充分的利用葡萄糖,机体为了维持正常活动只能通过加速分解蛋白质与脂肪来获取能量,所以就算吃得多但是体重却在下降。

5.疲劳乏力

大部分血糖升高的患者会有疲劳乏力的表现,这是因为细胞未能充分的利用葡萄糖,导致机体过度消耗脂肪与蛋白质而使身体呈现负氮平衡状态,加上体内水分流失,所以会引发全身乏力和精神不振的症状。

6.视物模糊

血糖升高会损伤眼部视网膜,影响晶状体渗透压而引起晶体屈光度的改变,使患者出现视力模糊等眼部不适症状,如果未能及时控制高血糖,甚至引发永久性失明。

6.伤口难以愈合

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血糖浓度升高会影响血液的正常流动速度并损伤人体神经系统,使伤口难以愈合,通常表现为下肢足部溃疡要花较长时间才能愈合,甚至反复发作或久治不愈。

7.其他症状

血糖升高会刺激人体皮肤黏膜,加上排尿次数增多使机体处于过度脱水状态,所以皮肤会变得十分干燥,导致患者皮肤瘙痒难耐。另外血糖升高还会损伤神经系统,极易引发周围神经病变,尤其是身体远端的下肢会有麻痹疼痛感。

日常生活中要关注自己的血糖变化,尤其要谨慎对待血糖升高的征兆,如果不能及时发现并控制住高血糖,容易发展成糖尿病甚至带来严重的糖尿病并发症!

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