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人到中年想长寿,坚持吃3种奇怪食物,降糖降脂、延缓衰老

时间:2019-04-13 来源:爆炸生活元素

人到中年想长寿,不妨多吃3种奇怪食物,降糖降脂、延缓衰老

人到中年想长寿,坚持吃3种奇怪食物,降糖降脂、延缓衰老


1、软枣猕猴桃

软枣猕猴桃外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

人到中年想长寿,坚持吃3种奇怪食物,降糖降脂、延缓衰老


2、黑老虎

此果就是黑老虎了,名字多霸气了,也被称为布福娜,布福娜口味,其果肉象葡萄,浆多味甜,果色如荔枝,乳白细腻,浓甜芳香;果香如苹果,馥郁可人。它是色、香、味俱佳的果品。

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3、香菜

香菜根煮水喝能及时排出体内垃圾。长期有便秘情况的大人或者小孩,喝香菜根煮水,能加速体内新陈代谢和血液循环,及时排出宿便,体内垃圾顺利排出,小肚子就顺利不见啦。